考虑到成长发育期儿童的年龄，体格条件，运动技能，运动神经的发达等阶段，通过有体系的教育课程逐步锻炼筋力，持久力，爆发力，柔韧性，协调力等运动技能，使他们拥有更好地体力，并结合学校的体操，跳绳，赛跑，控球，呼啦圈等，还可起到作为大众体育的教育角色。