来进行章丘跆拳道练习的多是一些身体柔韧性很好的青少年。从竞技这个角度而言，年龄越小，柔韧性越强，韧带也越容易拉伸，就越有助于进行跆拳道的系统训练。而如果只是单从健身的角度来看，只要不进行太大强度的训练，对于年龄稍大的人其实也不会构成伤害。年龄差异主要表现在身体对于练习强度的适应和承受力方面，相对于跆拳道，空手道更加讲求实战效果。空手道虽然也要使用到不同的腿法和出拳，但两者的最大不同就在于使用拳、腿技术时，对于腰部力量的要求不一样。空手道中最为关键的要素就是对腰部力量的使用，无论进攻或防守，所有技术动作都要从腰部开始发力。在对打过程中，空手道要求不许攻击对方头部，腿部踢法较之跆拳道而言少了许多。对于练习者本身的身体要求特别高，只有在力量和肌肉训练都有一定基础的情况下，配合空手道讲求的手腿并用，攻防同求的技战术效果，才会显现出一定的实用性。其主要特点就是动作简洁明了，不像跆拳道的动作花哨，但每招每式都能产生一定的攻击效果。在练习过程中，空手道以平拳、正拳等拳法以及腿部踢法为核心动作要领。基本功包含有进攻、马步冲拳、双冲拳、侧踢、后踢、凌空踢等。防守，从上往下防守、从下往上防守、横向防守三大类别。如有问题电话咨询。