章丘跆拳道讲述很多跆拳道运动员忽略了防御
章丘跆拳道讲述步伐与技术结合：步法训练是实战中非常重要的一个环节，必须要与腿法紧密结合。除了通常步法的联系外，还要模拟各种情况下的步伐练习，不要直来直去，要多练习侧面、斜面步法。要学会闪躲和灵活的引诱对方进入你的射程。还要去了解对手的攻击范围，所谓知己知彼百战不殆。变化：重要也是难做到的。事实难料，百变无穷。例如：蓝方和红方闭势实战。蓝方进攻时用的横踢，却被红方下意识迅速后撤迎击横踢，这时蓝方收腿不及，顺势向支撑腿方向滑步借力甩髋变为下劈，这需要有良好的协调性河应变、反应能力，必须要增强和稳固基础训练。
章丘跆拳道讲述隐蔽性：要将动作的预动和幅度做到最小，出腿前尽量不要做多余的小动作，每个不起眼的小动作在高手眼力都是出卖你的叛徒，比如你起腿时习惯性的一蹲才出动作，或者起后腿前前前脚先迈一步，再或者出腿前手先动一下，这样即使你动作再快，不出两次对手就会发觉你这个毛病。在你下次主动进攻时他已经预料到你的动作，这样他就成为了先手，大级别可以用适当的假动作和步伐来扰乱对手的视线，掩饰自己的出腿。尽量放长自己的动作并做到五力结合。还要注意防守，用安全的方式击中对手。防御：很多跆拳道运动员只注重腿法的进攻而忽略了防御。有句话叫要想打人，就先学会挨打。当然我们没有必要区挨打，而是要学会怎样去避免挨打，再给以对手反击。首先要注意上肢的防御，可以借鉴一下拳击的格挡，侧闪和摇闪，还有下肢的防御，侧滑步，斜滑步、环绕步等。一次防御可以让你避免被击中、被KO，也可以让你获得更多更好的机会去攻击对手。关于章丘跆拳道的相关知识先介绍到这里，如有问题电话咨询。
