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章丘跆拳道在什么年龄阶段学习比较好呢
作者:管理员1    发布于:2018-08-14 15:30:58    文字:【】【】【
     孩子太早学习章丘跆拳道并不是一件好事,那么什么年龄学习跆拳道是好的呢,感兴趣的朋友一起来了解一下吧,学跆拳道的好处:明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。除了身体方面,其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。章丘跆拳道是一种很讲究精神的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面,跆拳道推崇以礼始,以礼终的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。
     章丘跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3到4岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。跆拳道比赛中允许使用的技术:使用拳的技术时必须握紧拳,用拳正面的食指或中指部分击打,使用脚的技术时,必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意,指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用。跆拳道比赛中允许攻击的部位:跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部,可攻击背部。头部只允许用脚的技术攻击。章丘跆拳道简述在比赛中禁止使用:抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的,如出现,将被判罚警告一次,警告两次将被扣一分。以上介绍仅供参考,感谢大家的阅读。
标签:章丘跆拳道
脚注信息
章丘厚德搏击跆拳道综合训练馆     电话:13210573507   13864033110       技术支持-华企网络