在章丘跆拳道教学里，重要的是讲求方法，对于不同的人，要有不同的照顾，原因很简单，现今跆拳道运动普及化，对练习者的身体素质要求不大，普通人都可以参加练习，但是每个人身体素质不同，以及悟性也不同，不能用一种方法教授所有学员的。教练员的教学必须要多元化，在提高学员技术之外，亦要保持学员们的恒心，也要注意学员们的道德修养。章丘跆拳道的动作大部份是由提腿、转腰、弹腿接腿等动作组成，一个跆拳道练习者要经过大量的系统化的踢腿训练，这就容易导致大腿变粗的可能性，大部分女生经过跆拳道训练后，或多或少大腿都粗了，肌肉结实了，可能很多女孩子都不喜欢肌肉结实，不过这个是必然的，肌肉结实了，力量自然就有了。还有抗打击能力。不过大部分练跆拳道的女孩子训练造成的大腿变粗有别于减肥里面所说的大腿变粗，严格来说是大部份肌肉结实了，腿是相对粗了一点，但真正的大腿变粗只是一小部分练习者才会出现这样的情况。章丘跆拳道讲述准备姿势也称实战姿势或预备姿势，是竞赛跆拳道比赛中双方开始时的基本站立姿势。准备姿势应便于进攻和防守反击以及步法的移动。在比赛中，双方运动员经常有一个互不进攻的短暂时间，既双方都保持着准备姿势，原因是：等待对方进攻，自己准备反击。自己直接进攻得点的把握不大，犹豫不决。进行短暂的休息，调整体力。在比分领先的情况下拖延时间。感谢大家的参考阅读。