章丘散打训练馆介绍散打过程中应该保护的部位
章丘搏击散打要保护的部位尤其是腰椎千万要保护好，平时不会伤伤了就很难好，如果伤到了腰椎就打不了拳了，这个要小心保护在平时训练时加强对腰部的训练，还有就是在箍颈和玩感觉的时候很容易被手指插伤，眼睛伤了非常麻烦一定要保护好对练的时候戴上沙包套可以预防。
章丘搏击散打在教学中把柔韧练习同其他大准备活动结合在一起，即先进行一定的动力性练习使体温略微升高肌肉粘滞性降低，中枢神经系统兴奋性略微增进后再着手柔韧性练习，注意不要由外力造成少儿肢体的被动伸展，而应当主动放松肌肉每次训练要有一定的重复次数和动作幅度并逐渐加大幅度。
章丘搏击散打当信息闭塞的时候会影响我们的判断，所以就要在平时的训练中有意识的睁开眼睛盯住对方，这一点很难因为是和我们的本能在抗衡，而训练过程中我们很清楚自己的师兄弟不会真的伤到我们，而对手却不一定睁开眼睛看着对方的拳，哪怕被击中也要清楚明白对方是怎样攻击的下次就有意识的避开。
