当前时间:
图片
文章正文
章丘散打训练馆讲述散打中的假动作要诀
作者:管理员1    发布于:2023-10-30 16:32:00    文字:【】【】【
      章丘搏击散打通过眼睛喷出逼人的凶光来指挥对方,在散打中你视对方的眼睛当对方也目视你的眼睛时,你突然目视对方腿同时向前进步当对方注意力下移时,两个人的距离已经缩短此时你突然发拳击打对方面部会收到良好的效果,即使拳没有击中也能为你使用腿法和摔法进攻创造有利的条件。

      章丘搏击散打在技术动作训练中应注意加强薄弱环节部位义练习和放松肌肉,散打训练中腰部是容易受伤的一个部位但腰部又是一个关键发力轴点,不管哪项技术的发力都是腰部的带动所以在准备活动和练习中,特别要注意腰部力量的练习准备活动做好后,再以较轻的重量先做上一到两组。

      章丘搏击散打反应快即从观察判断到操作动作,思维迅速敏捷主动进攻时寻找战机制造战机,利用时间空当动作空当快速出击防守反击时,对方欲动就能准确地知道他要发出什么动作,从而进行防守或防守反击迅速转换战机,动作快即动作从开始启动到击中目标尽量在短的时间内完成。




脚注信息
章丘厚德搏击跆拳道综合训练馆     电话:13210573507   13864033110       技术支持-华企网络