章丘散打训练馆讲述散打中腿法运用如何掌握时机
章丘搏击散打在对抗中所谓时差也就是时机是指由于时间差形成的攻防机会，因为任何人的肢体动作总是有限度的不可能一直保持非常快的速度，而且在几个连续动作之后必定有一个停顿，加之对抗的特定因素决定了运动员在此过程中，不可能每一时刻均保持佳的攻防状态因而客观上就决定了在对抗中会出现空当。
章丘搏击散打局部性放松活动就是通过推拿按摩等手法，使参与剧烈运动的发硬肌肉韧带得以放松的过程，按摩放松是局部性整理活动的主要手段也是预防肌肉韧带变性改善肌肉质量，取得训练效果得的关键环节之一按摩基本手法主要有，摩擦揉揉捏揉搓拍打或扣击抖动轻踩牵拉如踢腿持续前压腿持续体前屈等以及穴位按压。
章丘搏击散打运动员不仅判断准确而且距离把握得准，并善于破坏对手的距离感迫使对手总是出差错而挨打，在比赛中如果要想踢中对方不但需要调整好距离，还需要快速地出腿因为在赛场上的战机是稍纵即逝的，故要快速地捕捉时机如你想用侧踹腿攻击对手，出腿前需要用前垫步来缩短两人之间的距离方可出腿。
